saraahmegha.com

Tepis Galau dengan Membaca, Ulasan Buku Menu Sehat saat Anak Sakit

19 komentar
saat-anak-sakit

Hai momblogger, apa kabar? Semoga selalu sehat selalu ya, in syaa Allah. Anak sakit bisa jadi adalah salah satu hal yang membuat seorang Ibu galau, salah satu cara untuk menepis galau adalah dengan membaca buku. Seperti beberapa waktu lalu, ketika anak sakit, aku menemukan buku berjudul Menu Sehat saat Anak sakit, yaah sediki meringankan kegalauan biidznillah.

Qodarulloh beberapa hari ini harus menelan pil sabar, mengalami kembali anak masuk rumah sakit karena muntah dan diare.

Beberapa tahun lalu anak pertamaku, qodarulloh harus segera dilarikan ke rumah sakit karena muntah dan diare di usia belum genap dua tahun.

Sedangkan untuk kali ini si adek yang qodarulloh harus segera dilarikan ke rumah sakit karena secara tiba-tiba muntah dan diare tanpa berhenti dari pukul 09.00-12.00 sampai air putih pun juga keluar tak bisa masuk dalam lambung mungilnya, qodarulloh.

Masa-masa seperti jujur saja kalut dan khawatir, ada rasa bersalah menggentayangi. Bisikan syaitan seolah sahut-sahutan seolah aku menjadi ibu yang tak becus mengurus anak.

Ya begitulah.

Mengalihkan Galau dengan Membaca

Namun, aku segera menyadari tak ada manfaatnya menghabiskan waktu dengan menyalahkan diri sendiri.

Di sela-sela waktu menanti pulih si kecil aku mencoba mengupgrade ilmu dengan mengikuti webinar berkaitan dengan ilmu pangan (in syaa Allah akan ku resume kamis besok ya) dan mencari beberapa buku di ipusnas untuk menambah wawasanku.

Lalu aku menemukan satu judul menarik, yang pada postingan ini akan sedikit kuulas, cekidot ❤️

Menemukan Buku Menarik

Judul buku : Menu Sehat untuk Anak Sakit
Penyusun : Gatot Sudaryanto
Jumlah halaman : 146 halaman
Halaman : Berwarna
Penerbit : Penebar Plus
ISBN : 978-602-1279-19-9
Cetakan pertama: 2015
Buku : Bisa didapatkan berbentuk fisik, ataupun ebook via perpustakan digital
Sell point:
1. Tips memberi makanan saat si kecil sakit
2. Pengaturan nutrisi saan si kecil sakit
3. Cara pemberian asupan nutrisi untuk anak sesuai usia

Pembukaan dari Buku Menu Sehat saat Anak Sakit

Buku ini di awali dengan pembukaan berupa tulisan bagaimana repotnya saatnya anak sedang sakit. Apalagi anak-anak yang belum benar memahami bagian mana yang sakit, dan apa yang ia inginkan atau butuhkan untuk membuat dirinya nyaman.

"kehadiran dan perhatuan orang tua membantu penyembuhan si kecil lebih cepat"

Kemudian pembaca akan disajikan beberapa penyakit yang sering dialami anak-anak diantaranya yaitu, tifus, influenza, batuk pilek, diare, sembelit, anemia, radang tenggorok dll.

Penulis juga menuliskan beberapa makanan yang sebaiknya dihindari anak ketika ia sedang sakit tertentu, semisal seperti si adek ini yang sedang diare dan muntah, makanan yang sebaiknya dihindari adalah susu dan turunannya, makanan bersantan, dan ternyata coklat juga sebaiknya dihindari karena memicu mual.

Sedikit spoiler isi buku

Sampai di sini, aku pribadi mendapat banyak informasi berkaitan dengan apa yang sebaiknya iya dan apa yang sebaiknya jangan. Dan qodarulloh karena sedang di rumah sakut, aku juga melakukan cek dan ricek ketika dokter sedang visit, menjadi bekal tersendiri saat nanti si adik sudah mulai pulih dan diizinkan pulang.

Oke lanjut, pembahasan selanjutnya dalam buku ini yang tak kalah penting adalah resep dari menu itu sendiri, berhubung kemampuan masakku B saja dan seringnya tanpa takaran tinggal cemplung-cemplung, keberadaan resep setidak membuatku lebih memiliki takar.

Resep menu makanan yang ditampilkan juga disesuai dengan jenis penyakit yang sudah dikelompokkan di awal, sehingga momblogger bisa langsung mencontek resep makanan sesuai kondisi anak ketika ia sedang sakit.

Kenapa harus baca buku ini?

146 halaman yang dibaca (meski tak berurutan cara membacaku) terbilang cukup nyaman karena berwarna dan ada pula gambar makanannya sehingga memiliki daya tariknya tersendiri.

Selain itu pula, ada banyak informasi berkaitan dengan beberapa penyakit anak dan apa saja yang sebaiknya dilakukan orangtua terkait kebutuhan nutrisi anak, bagiku sebagai orangtua yang masih baru, buku ini sangat informatif.

Ada aneka macam menu yang bisa dieksekusi meski anak tidak sedang sakit, sehingga bisa menambah khasanah kuliner masakan ibu di rumah.

Untuk sementara itu dahulu yang bisa diulas, karena saya membaca via ipusnas, sehingga tidak bisa di screenshoot. Momblogger bisa langsung meluncur mengintip buku via ipusnas ya.

Selamat membaca, dan mohon doa semoga si adik segera pulih dan kembali ceria ya.

menu-sehat-saat-anak-sakit
Bisa dibaca via ipusnas

Related Posts

19 komentar

  1. kalo anak sakit tuh rasanyaaaa was-was melulu ya Bund.
    Semogaaa keluarga kita senantiasa sehat
    bukunya super recommended ya
    mupeng buat baca juga

    BalasHapus
  2. Alhamdulillah, masa-masa sulitku merawat anak telah lewat, kini mereka telah beranjak dewasa. 🤗

    BalasHapus
  3. Baca buku ini ah buat bekal menyusun menu sendiri dulu, sebelum nanti² ngurus anak sendiri 😄

    BalasHapus
  4. Penting sekali nih baca bukunya untuk referensi menu anak biar ha bosen dngn menu yg itu2 aja. Thank you for sharing, mba.

    BalasHapus
  5. Kalo anak sakit emang rasanya stress banget, apalagi perkara makan. Thanks info buku menariknya bun

    BalasHapus
  6. Anak saya juga kemarin baru sakit, poteq banget ya hati mamak kalo liat anak lemes biasanya ceriwis dan ceria. Alhamdulillah ada buku panduan menu sehat untuk anak sakit, jadi bisa mengolah makanan yang tetao bergizi untuk pemulihan anak2..

    BalasHapus
  7. Perlu banget membaca panduan melalui buku "Menu Sehat untuk Anak Sakit"
    Karena sebagai Ibu, pasti patah hati sekali melihat anak sakit, lemas dan biasanya jadi menghambat aktivitas yang seharusnya ia senang lakukan.

    BalasHapus
  8. menarik nih bukunya, secara anak susah makan jika kondisinya sakit, ya wajar sih sebetulnya, kita yang orang dewasa juga begitu kan. Namun, anak-anak tetap butuh asupan gizi yang cukup apalagi saat sakit

    BalasHapus
  9. Mengalihkan galaunya dengan membaca dan bukunya pas sekali dengan situasi ya mbak
    Mau baca ah nanti, apalagi ada di ipusnas 😆

    BalasHapus
  10. Sepertinya aku jg harus punya buku ini deh.. Ketika anak anak sakit tu auto panik aku tuh.. Duh,, padahal jangan sampai panik apalagi di depan anak ya.. Huhuhuu,,mkasih infonya mba :D

    BalasHapus
  11. Sepertinya buku ini bagus dan sebaiknya dimiliki para orang tua ya Kak, sebagai bekal agar tidak panik saat anak sakit. Terima kasih sharingnyaa..

    BalasHapus
  12. ipusnas bukunya juga bagus2 ya mbaa, aku blm pernah sewa sih tapi lihat buku ini ada di sana jadi ikutan seneng

    BalasHapus
  13. Semoga membantu para bunda untuk menambah nafsu makan si kecil ketika sakit ya

    BalasHapus
  14. Kayaknya aku harus punya buku ini deh.soalnya kalo anak lagi sakit suka dikasih neneknya makanan yg dia sukai.Maksud yang ngasih biar anak gak rewel dan hepi.Eh ternyata justru itu yg bikin anak lama sembuhnya yak

    BalasHapus
  15. Wah, lengkap bukunya ya, paling suka di bagian ada aneka macam menu yang bisa dieksekusi
    Setuju nantinya meski anak tidak sedang sakit, bisa dicoba dan pastinya akan menambah khasanah kuliner masakan ibu di rumah.

    BalasHapus
  16. coba ah cari di ipusnas juga kan, jadi penasaran mabak sarah. semoga seahat lahir batin ya sekeluarga!

    BalasHapus
  17. sebagai orang visual buku dengan warna warni sangat membuatku lebih betah ketika membaca hehehhe duh asyik kaloa d aresepnya nih jadi gak bingung saat mau praktik

    BalasHapus
  18. Wah iya, buku ini penting banget buat di rumah
    Jadi kalau anak sakit kita bisa memberikan menu yang tepat ya mbak

    BalasHapus
  19. Seruuuu baca buku begini saat anak-anak masih kecil. Alhamdulillah ada panduan menu yg tepat sesuai kondisi anak ya.

    BalasHapus

Posting Komentar